» Academy TPI -Les fautes de Swing

Fautes de Swing les plus courantes causés par des limitations physiques en « Vidéo » par TPI.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à visiter, le  site

www.titleistperformanceinstitute.com

S-PostureLa posture en S est une des caractéristiques du swing ou le joueur exprime une courbure importante du bas du dos faisant ressortir un peu trop son coccyx. 25.3 % des joueurs ont une posture en « S »

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C-PostureLa posture en C intervient quand les épaules sont penchées en avant au moment de l’adresse et une rondeur évidente peut être identifiée dans le dos à partir du coccyx jusqu’à la nuque. 33,1 % des joueurs ont une posture en « C »

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La perte de posture-Elle consiste en une altération significative des angles de positionnement du corps pendant le swing par rapport à l’adresse64,3 % des joueurs ont une perte de posture.

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Extension précoceL’extension précoce se produit lorsque que la colonne vertébrale du joueur se met en extension ou se positionne droite trop tôt pendant le downswing. 64,3 % des joueurs effectue une extension précoce.

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Over the TopCeci est le résultat de l’emploi excessif ou de la dominance excessive de la partie supérieure du corps pendant le downswing. 43,5 % des joueurs descendent « Over the Top »

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Swaydécrit un mouvement latéral excéssif du bas du corps vers l’arrière durant le backswing, en forçant le poids vers l’extérieur du pied arrière. 37,2 % des joueurs font du « Sway »

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Slidese traduit par un excès de mouvement latéral du bas du corps vers la cible pendant le downswing. 31,4 % des joueurs font du « Slide »

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Angle inversé de la colonneest une courbure excessive en arrière du haut du corps ou une inclinaison latérale excessive du haut du corps pendant le backswing. 38,5 % des joueurs présentent un angle inversé de la colonne.

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DésarmementCette faute est causée par un relâchement prématuré des angles des poignets durant le downswing et à l’impact. 55,9 % des joueurs désarment le club trop tôt au downswing.

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Chicken WingCette faute décrit une perte d’extension ou une cassure au niveau du coude avant, au niveau de l’impact. 35,6 % présentent un « Chicken Wing »

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Le plan plat des épaules est obtenu quand les épaules tournent plus dans un plan horizontal que dans l’axe initial de la colonne vertébrale. 45,2 % des joueurs ont un plan plat des épaules

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  Rester en arrièreest une spécificité du joueur qui ne transfère pas son poids vers le côté avant durant le downswing. 32,3 % des joueurs restent en arrière à l’impact

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